Retirez le film de protection. Appliquez les coussinets dans la chaussure aux endroits sensibles, repositionnez-les si nécessaire. Pour retirer le coussinet, tirez-le doucement hors de la chaussure, en exerçant, avec l'autre main, une pression sur la chaussure. Remplacez au bout de 6 mois ou dès les premier signes d'usure.